la brunette hoyame
عدد المساهمات : 124 تاريخ التسجيل : 28/08/2013 العمر : 32 الموقع : الجزائر.تيميمون
| موضوع: التمتع بإرادة قوية بلا حدود الأحد سبتمبر 01, 2013 9:05 am | |
| يوجد الكثيرين الذين حرموا التعليم لكنهم من خلال الإرادة قد نجحو و علمو انفسهم و تميزو فيوجد مثلاً الأشخاص المعوقين الذين تشبثوا بإرادتهم و حققو انتصارات رياضية هائلة قد يعجز عنها الأصحاء.. قد تصادف فى حياتك اعداء الإرادة و عند إذن يجب مواجتهم بذكاء...
أن السيطرة على النفس و تربية الإرادة تتطلب جهد كبير حتى يمكنك التغلب على اعداء الإرادة من الغرائز و المغريات و أحلام اليقظة و.....
سوف نذكر لك أهم الأساسيات التى سوف تساعدك كثيراً لأكتساب إرادة قوية :
¤ الحرص على ساعات النوم الكاملة ، لأنك عندما تكون فى حالة تعب و ارهاق يكون مستوى الإرادة منخفض ، فعندما تحصل على قدر كافى من النوم و الراحة تكون لديك الرغبة و الإرادة للنشاط البدنى.
¤ حاول تجنب الأشخاص الذين يتسمون بالسلبية و قد تجدهم محيطين بك ، حاول أن تكتسب أصدقاء يشجعونك على الإرادة تذكر أن بعض كلمات التشجيع و الدعم يكون لها مفعول سحرى فى تقوية عزيمتك.
¤ تذكر أن أفضل طريق إلى الصحة النفسية و البدنية و العقلية يمر بشبكة قوية من الدعم النفسى.
¤ واجة مخاوفك ولا تهرب منها و إذا كنت تعانى من الخوف اثناء التفكير يمكنك الإطلاع على موضوع الخوف و التفكير
¤ إصنع لنفسك أهداف واقعية يمكن تحقيقها و رتب لها خطة عمل
¤ قف مع نفسك وقفة حاسمة و راجع أهدافك و حاول تذكرها جيداً
¤ عنصر هام و هو مكافأة النفس عند إنجاز أى هدف او جزء من خطتك و تذكر أن من يتكلم اولاً ثم يفكر ثانياً فإنة يندم ثالثاُ
¤ تذكر أنك لكى تحصل على شئ لابد أن تواجة مصاعب و عقبات ولابد أن تتصارع معها من أجل الوصول إلى هدفك
¤ تدريب النفس على الإرادة القوية هى افضل شئ يمكنك عملة لكى تضع قدمك على طريق النجاح و السعادة
¤ راقب نفسك جيداً حتى لا تخدع نفسك بإنتصارات زائفة مما يعرقل تقدمك.
¤ يتصف ضعيف الإرادة بعدم القدرة على اتخاذ القرارات و السلبية و يعطى أسباب واهية لفشلة مثل ظروف المجتمع و ما إلى ذلك.
لا تنتظر يد سحرية لكى تخرجك من المكان الذى أنت فية و تجعلك فى مكان أرقى فهذا لن يحدث و لكن عليك إنجاز ما يمكنك إنجازة بإرادة قوية.
¤ أهم شرط هو توافر لديك الرغبة فى النمو و النضج
أخيراً ...اختار أن تكون انسان قوى و تذكر قول حبيبنا صلوات الله علية و سلامة فى قلبك و عقلك :
((( المؤمن القوى خير و أحب إلى الله من المؤمن الضعيف ، و فى كل خير ، إحرص على ما ينفعك ، و إستعن بالله ، ولا تعجز. و إن أصابك شئ فلا تقل : لو أنى فعلت كان كذا او كذاو لكن قل : قدر الله و ماشاء فعل ، فإن لو تفتح عمل الشيطان ))) . | |
|
كرامتي فوق كل شيء Admin
عدد المساهمات : 561 تاريخ التسجيل : 24/08/2013 العمر : 32
| موضوع: رد: التمتع بإرادة قوية بلا حدود الأحد سبتمبر 01, 2013 10:35 am | |
| شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا | |
|